5 leviers pour prévenir et accompagner le burn-out avec le journal créatif – CYCLE HEBDOMADAIRE à Ottignies

Quand :
1 juin 2021 @ 13 h 30 min – 29 juin 2021 @ 16 h 30 min
2021-06-01T13:30:00+02:00
2021-06-29T16:30:00+02:00
Où :
Monastère de Clerlande à Ottignies
Coût :
175 €/ cycle

Au sein de mes groupes de formation, j’ai observé au fil des années comment le burn-out s’est installé dans notre société, imposant à de trop nombreux travailleurs ce douloureux temps d’arrêt. Comme indépendante, les sources de pression ne manquent pas et je me suis sentie  personnellement mise au défi de garder un équilibre de santé.  Tout ceci m’a amenée à me former, chercher, expérimenter.

Programme :

  • Vous serez guidé pas à pas pour réveiller votre créativité, dont la pratique est une puissante source d’ énergie, de joie et de guérison. 
  • Pour instaurer un nouvel équilibre dans vos vies, cinq leviers seront explorés : le feu de la créativité, les ressources de l’enfant intérieur, l’équilibre énergétique, les alliés dans l’ombre, les rêves et l’imaginaire.
  • Et vous repartirez avec des outils pour continuer à utiliser ces leviers dans votre vie quotidienne.

Contenu :

  • Des infos et références pour se situer et comprendre (un peu mieux) le burn-out
  • Des ateliers inspirés de l’art-thérapie pour expérimenter (beaucoup) et enclencher les processus de changement : journal créatif, création de cartes symboliques personnelles, …
  • Un formidable groupe de support pour échanger et se soutenir
  • Du temps pour soi, pour se poser, prendre de la hauteur, se recharger les batteries, retrouver confiance, oser !

Public :

  • toute personne concernée par le burn-out et/ou en questionnement à propos de son propre épuisement
  • toute personne en quête de pistes pour créer un meilleur équilibre dans sa vie
  • thérapeutes et coachs curieux d’expérimenter de nouveaux outils créatifs et énergétiques pour accompagner le burn-out dans leur pratique professionnelle.

Même si nos pratiques soutiennent la guérison et visent à accompagner le changement, nos groupes ne sont pas des espaces de thérapie. Si vous traversez actuellement cette épreuve du burn-out, cet atelier ne remplace pas un suivi médical et thérapeutique qui reste indispensable.

Dates :

Des dates seront précisées lorsque le gouvernement autorisera la reprise des activités du secteur culturel

Lieu : monastère de Clerlande, dans le bois de Lauzelle à Ottignies ou via zoom

Prix : 220 € / cycle

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous. Vous recevrez dans la semaine un mail avec la confirmation de votre inscription, les modalités de paiement et les infos pratiques.

Modalités d’inscriptions