UN AUTRE CHEMIN QUE CELUI DE LA PAROLE

Chacun de nous peut traverser, à un moment de sa vie, un passage douloureux : deuil, perte, séparation, épuisement, burnout, stress, éco-anxiété, souci de santé, nouvelle étape de vie, crise …

L’accompagnement individuel que je vous propose est basé sur l’expérience du journal créatif thérapeutique comme support de traversée et levier de transformation. Il est accessible à tous les adultes, aucune expérience artistique n’est requise !

Il se distingue d’une thérapie « classique » par le fait que ce n’est pas la parole qui est au cœur du travail de guérison, mais bien votre processus d’expression par une combinaison de trois langages :

• l’écriture intuitive
• le dessin spontané
• le collage symbolique.

DE SOI A SOI, SUR LE FIL DE L’IMAGINAIRE

Concrètement, le rendez-vous se passe autour d’une table remplie de matériel créatif, et je vous guide pas à pas, avec des consignes de Journal-thérapie que vous réalisez en direct, dans l’intimité des pages votre journal. Votre propre médecine est créée par cette exploration profonde et silencieuse, sur le fil de l’imaginaire. L’échange qui peut suivre nous permet de clarifier la direction pour la suite de l’accompagnement, mais ne constitue jamais une analyse de la création.

Nous terminons chaque rendez-vous par une proposition de pratique pour la maison, afin que vous puissiez poursuivre le chemin entre deux rendez-vous et vous auto-accompagner au quotidien dans votre journal.

Outre les outils de Journal-thérapie (méthode enseignée par Nathalie Hanot), font aussi partie des séances : méditations, histoires, tirages de cartes, création de mandalas et autres objets symboliques, pratiques énergétiques, rituelles et d’écologie profonde, …

LES 5 DIRECTIONS DE NOTRE BOUSSOLE

Nos rendez-vous sont guidés par 5 directions, en résonnance au chemin de la spirale du « Travail Qui Relie » de Joanna Macy * :

• Au Nord – Activer nos forces d’ancrage : retisser des liens avec le vivant, notre corps, notre communauté et le plus vaste
• A l’Ouest – Ouvrir notre cœur : s’engager sur le chemin de la compassion pour faire face à nos émotions douloureuses
• A l’Est – Elargir notre vision : développer notre imaginaire pour traduire la crise vécue un voyage initiatique
• Au Sud – Prendre soin de notre énergie vitale : équilibrer notre feu intérieur pour agir avec justesse dans le monde
• Au Centre – Se découvrir une identité plus riche : reconnaitre nos diverses sous-personnalités, intégrer nos parts d’ombre et de lumière, célébrer notre renaissance.

EN PRATIQUE

• Lieu du RV : Atelier de la spirale, 43 rue des tilleuls à Hevillers (Mont-St-Guibert), entre Louvain-la-Neuve et Gembloux.
• Accompagnement possible par Zoom.
• Durée du RV : 1h20 – Prix : 70 € TVAC (tout le matériel créatif est fourni)
• Prendre RV : par téléphone au +32 478 27 09 27 OU via le formulaire ci-dessous