Accompagnement Journal-thérapie

UN CHEMIN D EVOLUTION ENTRE TERRE COEUR ET CIEL

Chacun de nous peut traverser, à un moment de sa vie, un passage douloureux : crise, deuil, perte, séparation, épuisement, burnout, stress, éco-anxiété, souci de santé, évènement traumatique, nouvelle étape de vie.

Dans l’accompagnement thérapeutique individuel que je vous propose, nous utilisons trois leviers pour stimuler l’auto-guérison, la croissance, la transformation :

  • Le processus de Journal-thérapie, avec notamment l’écriture expressive, le collage intuitif, le dessin guérisseur, les dialogues imaginaires, l’exploration des rêves. Ces propositions d’art-thérapie qui constituent le cœur de nos rendez-vous, sont choisies avec précision selon votre besoin, demande, difficulté. Les créations se font en direct, dans l’intimité des pages de votre journal, qui devient votre espace d’expression intime et support de transformation profonde. S’y ajoutent : création de cartes, objets symboliques, masques, mandalas intuitifs.
  • De brèves pratiques méditatives de présence et de compassion, des pratiques d’auto-soin énergétique pour favoriser l’ancrage et l’harmonisation. Je vous enseigne comment les intégrer à votre vie quotidienne pour de retrouver énergie vitale et équilibre de santé.
  • Des échanges « orientés solutions » et un partage d’informations, pour soutenir, éclairer, guider votre cheminement. Il n’y a bien entendu jamais d’analyse de vos créations.

Nous terminons chaque rendez-vous par une proposition de pratique pour la maison, créative et/ou énergétique, afin que vous puissiez vous auto-accompagner au quotidien, et ainsi poursuivre votre chemin de résilience et de croissance entre deux rendez-vous.

Ce chemin est accessible à tous les adultes, aucune expérience artistique n’est requise.

EN PRATIQUE

  • Lieu du RV : Atelier de la spirale, 43 rue des tilleuls à Hevillers (Mont-St-Guibert – Belgique), entre Louvain-la-Neuve et Gembloux. A proximité de la gare de Blanmont.
  • Accompagnement également possible par Zoom.
  • Durée du RV : 1h30 – Prix : 70 € TVAC
  • Prendre RV : par téléphone au +32 478 27 09 27 OU via le formulaire ci-dessous